Zayıflama egzersizi

7 dakika tam vücut egzersizleri, minimum yatırım ve kısa sürede azami sonuç ile en iyi fitness arkadaşınız olacak.

Bu uygulama, spor salonuna gitmeyi tereddüt edenler için en uygun yöntemdir. Bu, alabileceğiniz en iyi egzersiz antrenörü veya fitness antrenörüdür. Bu uygulamada kadınlar ve erkekler için egzersizler bulunmaktadır. En önemli özellik, herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan evde egzersiz yapabilmenidir.

Yedi dakikalık egzersiz, bilimsel olarak kilo kaybı ve diğer sağlık sorunları için en iyi ilaç olarak kanıtlanmıştır.

Bu uygulamayı İngilizce, İtalyanca, İspanyolca, Hollandaca, Fransızca, Rusça, Almanca, Portekizce gibi 8 farklı dilde sunuyoruz.

Bu uygulamada, önünüzdeki tüm egzersizleri ücretsiz olarak sunuyoruz. Ayrıntılı kilo verme / kazanma izleme geçmişi ve BMI hesap makinesine sahip bir grafik olan bir ağırlık izci arayüzü sağlıyoruz.

Cihaz saklama alanından minimum düzeyde yararlanarak yüksek çözünürlüklü 3B animasyonlu grafik karakterlerle 7 dakikalık ve temel egzersiz planları sunuyoruz.

Egzersiz planımız farklı temel egzersizlerden oluşur: -

Atlama krikoları

Duvar oturağı

Sandalyeye çıkın

Triceps sandalyeye dalıyor

Tahta

Yukarı it

Çömelme

Bekarlar

Crunches

Diz sürüyor

Burpee yukarı itin

Tabanca büzülmesi

Pike yürüyüşü

Bisiklet kütükleri vb.

Uygulama özellikleri: -

Google Fit desteği

7 dakikalık egzersiz planları

12 günlük temel egzersiz programı

Ayrıntılı vokal rehberiyle egzersiz yapın

15 günlük egzersiz fitness davası

Egzersiz gösteri için 3D animasyonlu grafik karakteri

Hareketli grafikler ve takvim ile ayrıntılı egzersiz geçmişi.

8 farklı dil desteği

Ayrıntılı grafik ve BMI hesap makinesi ile ağırlık izci.